Oleh : Febri Satria Yazid
*pemerhati sosial
Hubungan antarmanusia menghadapi tantangan yang semakin besar. Kemajuan teknologi memang memudahkan komunikasi, tetapi belum tentu mempererat kedekatan emosional. Tidak sedikit orang yang memiliki ribuan teman di media sosial, namun tetap merasa kesepian.
Banyak pula komunitas
yang terlihat aktif, tetapi di dalamnya dipenuhi rasa curiga, persaingan, dan kepentingan pribadi.
Realitas ini menunjukkan bahwa manusia membutuhkan sesuatu yang lebih mendasar daripada sekadar
interaksi, yaitu perasaan sosial.
Psikolog Alfred Adler menjelaskan bahwa hampir seluruh persoalan manusia berakar pada hubungan interpersonal.
Dari hubungan itulah lahir kebahagiaan atau ketidak nyamanan. Ketika seseorang mampu membangun hubungan yang sehat dengan orang lain, ia akan merasakan kehidupan yang lebih
bermakna. Sebaliknya, ketika hubungan dipenuhi konflik, rasa tidak percaya, dan egoisme, kebahagiaan menjadi semakin sulit diraih.
Perasaan sosial dapat dipahami sebagai kesadaran bahwa setiap manusia adalah bagian dari kehidupan bersama. Bukan hanya tentang rasa simpati atau empati, melainkan juga kesediaan untuk hidup
berdampingan, saling membantu, dan merasa memiliki tempat di tengah masyarakat.
Perasaan sosial tumbuh ketika seseorang tidak lagi hanya memikirkan dirinya sendiri, tetapi mulai melihat keberadaan
orang lain sebagai bagian dari kehidupannya.
Masyarakat sesungguhnya terbentuk dari unit terkecil yang sangat sederhana, yaitu “aku dan kamu”. Dari hubungan dua individu inilah lahir keluarga, kelompok, komunitas, hingga bangsa. Oleh karena
itu, kualitas sebuah masyarakat sangat ditentukan oleh kualitas hubungan antarmanusia di dalamnya.
Ketika setiap individu hanya mengejar kepentingan pribadi, kehidupan sosial akan kehilangan maknanya. Namun ketika setiap orang mulai peduli terhadap sesamanya, masyarakat akan menjadi
tempat yang aman dan menumbuhkan rasa memiliki.
Sayangnya, banyak orang masih terjebak dalam kebutuhan untuk selalu diakui oleh lingkungannya. Mereka takut ditolak, takut dikucilkan, atau takut kehilangan status sosial. Akibatnya, energi hidup
lebih banyak dihabiskan untuk menjaga citra dibandingkan membangun hubungan yang tulus.
Kehidupan menjadi monoton karena perhatian hanya berputar pada diri sendiri dan lingkungan yang
itu-itu saja.
Menurut Adler, kekosongan batin sering kali muncul ketika seseorang gagal menjalankan tanggung jawab sosialnya. Hidup yang hanya berpusat pada kepentingan pribadi pada akhirnya melahirkan rasa hampa.
Sebaliknya, orang yang aktif memberi manfaat kepada orang lain biasanya memiliki tujuan hidup yang lebih jelas dan kebahagiaan yang lebih mendalam.
Salah satu fondasi utama perasaan sosial adalah kepercayaan. Kepercayaan membuat seseorang memandang orang lain sebagai rekan seperjuangan, bukan sebagai ancaman. Dari sinilah tumbuh rasa nyaman yang membuat seseorang berkata, “Aku merasa diterima di sini.”
Dalam lingkungan yang sehat, setiap orang dapat menyampaikan pendapat tanpa rasa takut.
Tidak ada kecurigaan berlebihan, tidak ada kekhawatiran dimanfaatkan, apalagi upaya pembunuhan karakter
melalui penyebaran opini negatif. Kepercayaan menciptakan ruang bagi setiap individu untuk berkembang dan berkontribusi.
Sebaliknya, ketika kepercayaan hilang, rasa curiga mulai mendominasi. Orang menjadi mudah berprasangka, sulit bekerja sama, bahkan membentuk kelompok-kelompok kecil yang hanya
mempercayai lingkarannya sendiri.
Polarisasi seperti ini semakin sering terlihat dalam kehidupan masyarakat modern, baik di lingkungan kerja, organisasi, komunitas, maupun media sosial. Akibatnya, tujuan bersama menjadi sulit diwujudkan karena setiap kelompok lebih sibuk mempertahankan kepentingannya masing-masing.
Perasaan sosial juga menuntut seseorang untuk menjadi bagian dari solusi. Ketika melihat persoalan kecil sekalipun, ia tidak menambah masalah, melainkan hadir untuk membantu menyelesaikannya.
Sikap seperti inilah yang membuat keberadaan seseorang benar-benar dirasakan manfaatnya oleh lingkungan. Perasaan sosial tidak cukup hanya dibangun melalui penerimaan diri atau keyakinan kepada orang lain,
tetapi harus diwujudkan dalam tindakan nyata berupa kontribusi. Kontribusi berarti memberikan sesuatu yang bernilai bagi orang lain, baik berupa waktu, tenaga, ilmu, pengalaman, maupun perhatian.
Saat seseorang membantu orang lain mencapai keberhasilan atau bersama-sama menciptakan sesuatu
yang bermanfaat, sesungguhnya ia sedang memperkuat kualitas kemanusiaannya sendiri.
Al-Qur’an menegaskan prinsip yang sama dalam Surah Al-Isra ayat 7, bahwa apabila manusia berbuat baik, sesungguhnya kebaikan itu kembali kepada dirinya sendiri. Artinya, setiap kontribusi yang
diberikan kepada masyarakat pada akhirnya akan membentuk kualitas kehidupan pribadi yang lebih
baik.
Kebahagiaan bukanlah hasil dari keberhasilan mengumpulkan harta, jabatan, atau pengakuan sosial
semata. Kebahagiaan lahir ketika seseorang mampu keluar dari belenggu ego dan mulai membangun hubungan yang sehat dengan sesama. Perasaan sosial mengajarkan bahwa kehidupan bukan sekadar tentang “aku”, tetapi tentang “kita”.
Ketika setiap individu merasa memiliki tanggung jawab untuk saling membantu, saling percaya, dan saling menguatkan, masyarakat akan menjadi tempat yang
menghadirkan rasa aman, nyaman, dan penuh harapan.(fsy)
