• Tentang Kami
  • Iklan & Layanan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
Jumat, 11 Juli 2025
TV Harmoni
  • Berita
    • Jawa Barat
    • Kab. Bandung
    • Kab. Bandung Barat
    • Kota Bandung
    • Kota Cimahi
    • Nasional
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Entertainment
  • Olahraga
    • Bewara Persib
  • Ekonomi
  • Tekno
  • Religi
  • TVH
No Result
View All Result
  • Berita
    • Jawa Barat
    • Kab. Bandung
    • Kab. Bandung Barat
    • Kota Bandung
    • Kota Cimahi
    • Nasional
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Entertainment
  • Olahraga
    • Bewara Persib
  • Ekonomi
  • Tekno
  • Religi
  • TVH
No Result
View All Result
No Result
View All Result
TV Harmoni
  • Berita
  • Keluarga
  • Kesehatan
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Tekno
  • Religi
  • TVH
Home Kesehatan

Mengungkap Kebenaran: Apakah Mengonsumsi Gula Menyebabkan Diabetes?

Redaksi Harmoni oleh Redaksi Harmoni
Selasa, 16 Juli 2024
in Kesehatan
0 0
Mengungkap Kebenaran: Apakah Mengonsumsi Gula Menyebabkan Diabetes?

Menurut International Diabetes Federation (IDF), Indonesia menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita di tahun 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045. Persoalan ini menjadi perhatian dari Kementerian Kesehatan, mengingat diabetes melitus merupakan ibu dari segala penyakit. Seperti ibu yang melahirkan banyak anak, diabetes dapat “melahirkan” berbagai penyakit lain.

Banyak orang bertanya-tanya apakah makan terlalu banyak gula bisa memicu diabetes. Hubungan antara keduanya merupakan topik perdebatan dan penelitian yang sedang berlangsung di komunitas medis.

Sebelum menyelami hubungan gula dan diabetes, penting untuk memahami apa itu diabetes. Diabetes adalah suatu kondisi kronis yang memengaruhi cara tubuh Anda mengubah makanan menjadi energi. Ada dua tipe utama diabetes: tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada masa kanak-kanak dan disebabkan oleh sistem kekebalan yang menyerang sel-sel penghasil insulin di pankreas. Sebaliknya, diabetes tipe 2 lebih sering didiagnosis pada orang dewasa dan sering dikaitkan dengan faktor gaya hidup seperti pola makan dan olahraga.

Peran Gula dalam Perkembangan Diabetes

Mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi secara konsisten dapat menyebabkan resistensi insulin, suatu kondisi di mana sel-sel tubuh menjadi kurang responsif terhadap insulin. Resistensi insulin adalah ciri khas diabetes tipe 2 dan pada akhirnya dapat menyebabkan berkembangnya penyakit tersebut.

Baca juga  Bahaya Tersembunyi Diabetes dan Cara Mengatasinya

Memisahkan Mitos dari Fakta

Meskipun benar bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat berkontribusi terhadap perkembangan diabetes tipe 2, penting untuk menyadari bahwa gula saja bukanlah satu-satunya penyebab penyakit ini. Predisposisi genetik, faktor gaya hidup, dan kualitas pola makan secara keseluruhan juga memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes. Mempertahankan pola makan seimbang, tetap aktif secara fisik, dan mengatur berat badan merupakan komponen penting dalam pencegahan dan pengelolaan diabetes.

Kesimpulannya, meskipun mengonsumsi gula dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2, penting untuk mempertimbangkan konteks yang lebih luas dari faktor kesehatan individu. Dengan membuat pilihan yang tepat mengenai pola makan dan gaya hidup, individu dapat mengambil langkah proaktif untuk mengurangi risiko terkena diabetes dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Bagikan ke Facebook Bagikan ke Twitter Bagikan ke WhatsApp
Tags: diabetesgula
Redaksi Harmoni

Redaksi Harmoni

Info Terkait

Kesehatan

Waspadai Cuaca yang Terasa Lebih Dingin, Ini Tipsnya Agar Tubuh Tetap Sehat & Nyaman

Sabtu, 21 Juni 2025
Kesehatan

Cara Deteksi Dini Penyebab Kanker Payudara

Senin, 9 September 2024
Kesehatan

5 Tips Diet Sehat dari Influencer Ghaida Gusrinisa

Sabtu, 7 September 2024
Kesehatan

Mengenal Kanker Ovarium yang Diderita oleh Selebgram Shella Selpi Lizah

Senin, 2 September 2024
Kesehatan

1.600 Dosis Vaksin Tambahan untuk Atasi Wabah Mpox di Indonesia

Selasa, 27 Agustus 2024
Ilustrasi Anak Cuci Darah Sumber Foto : cidrap.umn.edu
Kesehatan

Penyebab dan Solusi dari Maraknya Kasus Cuci Darah Pada Anak menurut Prof. Dr. Keri Lestari, S,Si., M.Si., Apt

Kamis, 22 Agustus 2024

Info Terbaru

Liputan Khusus – MT Al Amanah Shalihah – Akhwat Bergerak ‘Minazzulumaati Ilan Noor”

Jumat, 11 Juli 2025

Hadiri Kajian Spesial Muharram “Tangguh bukan Berarti tak Pernah Rapuh: Belajar jadi Muslimah Seutuhnya”

Kamis, 10 Juli 2025
LIPUTAN KHUSUS – Grand Final Pemilihan Duta Lingkungan Jawa Barat 2025

LIPUTAN KHUSUS – Grand Final Pemilihan Duta Lingkungan Jawa Barat 2025

Kamis, 10 Juli 2025

Ikuti Kajian MT Ummahatul Qurani “Bab Warits” bersama Ust. Saepudin Abu Mubarak, MA.

Kamis, 10 Juli 2025

Video

  • All
  • Video

Liputan Khusus – MT Al Amanah Shalihah – Akhwat Bergerak ‘Minazzulumaati Ilan Noor”

Jumat, 11 Juli 2025

Liputan Khusus – Kampus B Jurusan Promosi Kesehatan Poltekkes Kemenkes Bandung

Rabu, 9 Juli 2025

Liputan Khusus – Launching Rumah Tahfidz Qur’an MHABD bekerjasama dengan YPM Al-Fitrah

Senin, 7 Juli 2025

Live: Kajian MT Ummahatul Qurani “Do’a Ibu Kekuatan yang Dahsyat”

Jumat, 4 Juli 2025
[radio_player id="3"]
  • Tentang Kami
  • Iklan & Layanan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami

© 2024 Harmoni Online

  • Berita
    • Kota Bandung
    • Kota Cimahi
    • Kab. Bandung
    • Kab. Bandung Barat
    • Jawa Barat
  • Kesehatan
  • Keluarga
  • Ekonomi
  • Etalase
  • Olahraga
  • Entertainment
  • Unik
  • Wisata
  • Religi
  • Video
  • Foto

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist