Kunci dari cara merawat rambut yang terbaik sebenarnya hanya telaten. Karena produk yang diklaim mampu memberikan khasiat hair repairing dalam waktu singkat pun tidak akan manjur jika tidak digunakan secara teratur.
Konsumsi jenis makanan juga dapat berpengaruh dengan kondisi rambut sobat. Untuk memberikan nutrisi lebih bagi rambut perbanyak asupan makanan seperti ikan salmon, bayam, sereal, dan telur.
Selain itu, perawatan rambut dari luar juga diperlukan untuk menambah asupan nutrisi bagi rambut sobat. Berikut ini beberapa cara merawat rambut.
Cara Merawat Rambut Panjang
Semakin panjang rambut biasanya semakin bermasalah kondisinya, terutama di bagian ujung. Untuk mencegah hal ini, ada beberapa cara merawat rambut panjang yang bisa diterapkan.
1. Hindari terlalu sering keramas
Keramas dapat membersihkan rambut dari berbagai macam kotoran. Namun, terlalu sering keramas justru menghilangkan kandungan minyak alami pada rambut. Rambut akhirnya tidak lagi lembut, lebih mudah rusak, dan tampak lebih tipis.
Keramas setiap tiga hari sekali masih terbilang cukup jika sobat tidak terlalu banyak berkeringat. Saat keramas, fokuslah pada bagian tengah dan ujung rambut karena di sinilah kotoran paling banyak terkumpul.
2. Setelah keramas pakai kondisioner
Ketika rambut Sobat pendek, kondisioner mungkin boleh dilewati. Namun ketika rambut panjang, penggunaan kondisioner adalah cara merawat rambut paling wajib. Jangan sampai terlewat memakai kondisioner setiap habis keramas.
3. Gunakan vitamin rambut
Cara merawat rambut panjang selanjutnya ini cukup mudah. Aplikasikan vitamin dengan berfokus hanya di ujung rambut Sobat. Ujung rambut panjang biasanya mudah bercabang sehingga butuh nutrisi lebih.
4. Pakai minyak almond
Cara merawat rambut panjang yang pertama adalah dengan menggunakan minyak almond. Dilansir Boldsky, minyak almond mengandung aneka nutrisi sehat untuk rambut seperti asam lemak Omega-3, fosfolipid, vitamin E, dan magnesium yang penting untuk kesehatan rambut.
5. Rawat dengan Jus Lidah Buaya
Salah satu metode mudah dan ampuh untuk mempertahankan rambut panjang Sobat, adalah menempuh cara merawat rambut dengan masker lidah buaya yang diblender.
Cara Merawat Rambut Rontok
Bagi yang mengalami gejala penipisan rambut atau kerontokan, perawatan dari luar saja tak cukup. Sebaiknya diimbangi dengan nutrisi penyubur rambut. Berikut ini cara-cara merawat rambut rontok agar subur dan lebat.
1. Konsumsi suplemen penyubur rambut
Cara merawat rambut rontok yang terakhir adalah dengan menyehatkannya dari dalam. Dilansir Vitamins e-Store, suplemen biotin (vitamin B7), vitamin C, vitamin D, vitamin E, selenium, lycopene, lysine, dan minyak ikan bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut dan mengendalikan kerontokan.
2. Rawat dengan tonik daun jambu
Cara merawat rambut rontok yang pertama adalah dengan tonik daun jambu yang bisa Sobat buat sendiri. Dilansir StyleCraze, tonik daun jambu kaya akan vitamin B, vitamin C, dan zat besi yang baik untuk menjaga kesehatan rambut serta memiliki kandungan analgesik, anti-inflamasi, anti-mikroba, dan antioksidan. Buatlah tonik dari segenggam daun jambu biji yang direbus bersama air. Semprotkan di kulit kepala setelah keramas dan lakukan pemijatan.
3. Pakai masker bawang merah dan bawang putih
Bahan alami juga bisa jadi cara merawat rambut rontok. Kali ini Sobat bisa membuat masker rambut dari sari bawang putih dan bawang merah. Dilansir StyleCraze, bawang merah kaya vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan sulfur. Bawang putih mengandung tembaga dan zat besi yang penting untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Cara Merawat Rambut Kering
Rambut kering biasanya lebih mudah rusak. Ini disebabkan kurangnya kelembapan pada batang rambut. Masalahnya beberapa orang memang memiliki jenis rambut seperti ini sejak lahir. Lalu bagaimana cara merawat rambut yang kering dan kasar?
Di bawah ini beberapa tips dan cara merawat rambut yang cenderung kering.
1. Memilih Sampo yang Tepat
Kamu memerlukansampo dengan kandungan tepat untuk membantu membersihkan dan merawat kulit kepala sehingga bebas ketombe dan bebas minyak. Itu karena salah satu penyebab munculnya ketombe adalahkulit kepala yang kurang bersih dan terawat.
2. Hair mask
Cara merawat rambut yang kedua adalah dengan masker rambut atau hair mask. Rawat rambut dengan masker instan atau yang menggunakan bahan-bahan alami secara teratur, setidaknya seminggu sekali. Pilih yang mengandung pelembap ekstra seperti madu, yogurt, dan minyak zaitun.
3. Hair wrap
Cara merawat rambut yang ketiga adalah dengan menggunakan hair wrap. Setelah keramas, bungkus rambut yang masih basah dengan handuk selama 1-2 jam. Setelah itu lepaskan handuk dan biarkan kering seperti biasa. Rambut akan terasa lebih lembut seketika.
4. Gunakan vitamin rambut
Cara merawat rambut yang terakhir adalah dengan mengaplikasikan vitamin rambut pada rambut Sobat. Sebutir minyak vitamin rambut setiap selesai keramas dan sebelum hair dryer bisa membantu melemaskan rambut kering dan kasar.
Cara Merawat Rambut Rusak
Sama seperti rambut kering, rambut rusak juga perlu penanganan khusus. Berikut ini beberapa cara merawat rambut yang bercabang dan rapuh.
1. Potong ujung rambut yang rusak
Bagian yang rusak total harus segera disingkirkan.
2. Pakai masker rambut
Satu atau dua kali seminggu untuk mengembalikan kelembapan dan nutrisi yang hilang. Pilih bahan-bahan alami berkhasiat seperti madu, lidah buaya, yogurt, alpukat, atau minyak tumbuhan lain.
3. Gunakan sampo pada area kulit kepala saja
Busa sampo bisa menjadikan rambut rusak semakin kering dan mudah patah.
4. Gunakan kondisioner untuk rambut rusak
Tak cuma melembutkan, kondisioner juga bisa melapisi dan menutrisi batang rambut.
5. Lakukan pemijatan dengan hot oil
Panaskan minyak tumbuhan seperti minyak kelapa, zaitun, canola, atau rapeseed sampai hangat, kemudian gunakan untuk memijat kulit kepala.
6. Konsumsi nutrisi yang baik
Penuhi kebutuhan vitamin vitamin A, vitamin B, protein, dan zinc.
Cara Merawat Rambut Berketombe
Ketombe tak hanya bisa mendatangkan rasa gatal. Tapi juga bisa akibatkan kerontokan. Kalau Sobat sudah bermasalah dengan keduanya, maka Sobat membutuhkan cara merawat rambut yang bisa mengatasinya.
1. Pijat dengan minyak pohon teh
Minyak pohon teh ampuh atasi ketombe dan jerawat di kulit kepala yang kadang bisa terjadi. Juga dapat melancarkan peredaran darah untuk kesuburan rambut.
2. Pakai masker pepaya dan madu
Pepaya mengandung chitinase yang melemahkan dinding sel jamur penyebab ketombe. Kombinasikan dengan khasiat antiseptik dan menyuburkan dari madu.
3. Pakai masker aloe vera dan jeruk nipis
Aloe vera bersifat anti-septik dan menyuburkan. Padukan dengan sari lemon agar kulit kepala sehat.
5. Jauhi wax dan styling gel
Kedua produk ini bisa membuat rambut cepat kotor dan menjadi sarang jamur. Selain itu bahan kimianya bisa melemahkan batang rambut
Cara merawat rambut alami
Ingin tahu cara merawat rambut dengan bahan-bahan alami? Berikut ini beberapa bahan terbaik yang bisa dimanfaatkan khasiatnya.
1. Masker alpukat
Kaya akan minyak pelembap alami dan vitamin E yang baik untuk rambut kering dan rusak.
2. Masker pisang
Pelembap alami, mineral, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam pisang penting untuk kesehatan dan kelembutan rambut.
3. Masker santan instan
Padukan santan instan dengan air perasan jeruk nipis agar rambut sehat, lebat, lembut, dan bebas lepek.
4. Masker putih telur dan lidah buaya
Keduanya merupakan dua bahan alami terbaik untuk menyuburkan dan melebatkan rambut.
5. Konsumsi sayuran hijau
Sayuran hijau seperti kangkung, bayam, selada air, dan sawi kaya akan methyl sulphony methane (MSM) yang bisa meningkatkan produksi keratin pada rambut.
Cara merawat rambut pria
Umumnya kaum pria tidak ingin perawatan yang ribet, termasuk untuk rambut. Berikut ini beberapa cara merawat rambut yang sesuai untuk pria.
Jangan keramas setiap kali mandi. Kebiasaan ini bisa membuat rambut rontok dan keseimbangan pH kulit kepala tak seimbang. Keramas dua hari sekali saja.
1. Pakai kondisioner
Kondisioner perlu untuk menjaga agar rambut tidak kaku dan tetap sehat.
2. Jangan pakai pomade terlalu sering
Pomade yang tidak berbasis air bisa membuat rambut rapuh.
3. Gunakan minyak rambut alami
Minyak kemiri atau urang-aring sekali waktu akan menjadikan rambut sehat dan tidak cepat beruban.
(Dari Berbagai Sumber)
