Indonesia sudah berbulan-bulan diserang wabah Covid-19. Seluruh masyarakat dihimbau untuk melakukan social distancing agar tidak terjadi penularan virus Covid-19, bahkan saat pertama kali virus masuk ke Indonesia masyarakat melakukan lockdown yang arrtinya harus mengerjakan seluruh aktivitas dirumah saja.
Hanya sebagian masyarakat yang mampu betahan melakukan aktivitas dirumah saja, karena sebagian masyarakat lainnya mempunyai tuntutan ekonomi untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Untuk itu masyarakat yang melakukan aktivitas diluar rumah harus selalu mejaga kesehatan agar tidak mudah terserang virus Covid-19. Tips hidup sehat di era new normal :
- Menggunakan Masker
Hal wajib yang harus dipatuhi saat ini salah satunya iyalah menggunakan masker saat beraktivitas diluar rumah. Dan jangan lupa selalu mengganti masker minimal 3 kali pemakaian jika itu masker kain dan 1 kali pemakaian untuk masker medis.
- Mencuci Tangan
Setelah melakukan aktivitas jangan lupa untuk mencuci tangan agar terhidar dari paparan virus Covid-19.
- Selalu Membawa Hansainitezer
Selain cuci tangan kita juga wajib membawa hansainitezer untuk selalu menjaga kebersihan.
- Social Distancing
Selalu menjaga jarak minimal 1 mater untuk mengurangi penyebaran virus Covid-19.
- Rajin Berolahraga
Agar tubuh tetap stabil dan stamina tetap terjaga,harus rutin melakukan olahraga minimal 3 kali dalam sseminggu.
