Jang Wonyoung merupakan seorang Idol Kpop dari IVE yang sudah memulai kariernya sejak usia 14 tahun. Di usianya yang terbilang sangat muda saat memasuki dunia entertainment, banyak orang yang akhirnya penasaran dengan pola hidup sang idol yang sukses berkarir dengan baik bahkan ia termasuk Idol Kpop yang dijuluki it gril yakni idol k-pop wanita yang memiliki gaya kharismatik dan populer.
Ditengah popularitas nya yang kian meroket sebagai seorang idol kpop. nama Jang Wonyong terus viral dengan istilah Wonyoungism yang banyak diterapkan oleh orang – orang untuk tips hidup sehat.
Inilah beberapa Tips Glow Up dan Grow Up seperti Jang Wonyoung
Pola tidur yang cukup
Pola tidur yang dianjurkan adalah 8 jam sehari. Wonyoung sendiri pernah mengatakan bahwa ia selalu tidur dengan cukup, namun ditengah kesibukannya yang membuat ia kehilangan waktu tidur akhirnya Wonyoung menggantikan nya disaat hari libur bahkan bisa 10 jam sehari.
Melakukan peregangan saat bangun tidur
Peregangan yang dilakukan oleh Wonyoung diantaranya ada Standing Forward Fold, Seated Butterfly Neek Stretch, Revolved Head to Knee + Side Straddle, Straddle Forward Reach, Low Lunge dan Side Split yang dilakukan selama 30 detik dalam satu gerakan.
Pilates Work Out
Work Out yang dilakukan adalah tiga sampai empat kali dalam satu minggu. Work Out ini juga sudah pernah dipraktikkan langsung dalam Channel YouTube Kocowa TV
Pola makan sehat dan teratur
Makanan yang sehat seperti kacang – kacangan, sayuran hijau, buah – buahan yang kaya akan antioksida, Daging sapi tanpa lemak dan telur.
Skincare Routine
Pilih Skincare sesuai dengan masalah kulit, bisa dengan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu. Wonyoung sendiri selalu melakukan rangakian Skincare Routine dengan tepat, seperti Facial Wash, Toner, Serum, Moisturizer, Sunscreen dan rangakian pelengkap lainnya. Selain wajah, Wonyoung juga menjaga kesehatan bibir dengan menggunakan Scrub, Lip Balm, Moisturizer bibir dan Lips Sunscreen untuk menghindari bibir pecah dan menghitam akibat dehidrasi dan matahari.
Make Up
Dijuluki sebagai Princess Kpop, Wonyoung tentunya memiliki tips and tricks dalam menata wajahnya. Ia selalu memilih gaya sederhana namun elegant dalam menentukan style make up. Salah satu trik make up yang paling sering di ikuti adalah dalam merias bentuk hidung. Pertama Aplikasikan Highliter dibagian tengah hidung dan cuping hidung, lalu tambahkan Blush berwarna pink dibawah Highliter tadi, lalu Bland menggunakan kuas, setelah itu berikan sedikit Highliter dibagian bawah mata yang dekat dengan hidung.
Memiliki Aktivitas yang Produktif
Produktivitas yang Wonyoung perlihatkan membuat para penggemar juga termotivasi untuk bisa mengikuti gaya sang idol. Meski memiliki kebutuhan dan keperluan yang berbeda, namun memiliki jadwal yang teratur bisa membuat kita jauh lebih baik.
Menentukan Life Style
Caranya dengan mengikuti apa yang kita sukai. Kalau Wonyoung sendiri, ia menyukai tipe warna warna yang cerah dan senada sehingga dalam menentukan cara berpakaian atau bahkan menata akun media sosial pribadi orang – orang bisa dengan cepat mengetahui itu adalah gaya Jang Wonyoung.
Mengatur proposi badan
Memiliki tinggi badan ideal dan tubuh yang ideal belum tentu membuat seseorang bisa terlihat confident. Wonyoung selalu memperlihatkan bagaimana caranya untuk mengatur proposi badan sehingga terlihat confident, caranya dengan duduk tegap tanpa bersandar dan berjalan dengan anggun.
Rajin Minum Vitamin
Dalam sebuah wawancara yang dilakukan oleh W Korea, Wonyoung menyebutkan ia selalu membawa Vitamin tubuh kemana pun ia pergi. Itu adalah salah satu hal yang sangat penting karena banyak sekali aktivitas yang ia lakukan dalam sehari.
Menggunakan Parfum
Menurut Wonyoung, menggunakan parfum itu penting karena dapat berpengaruh terhadap suasana hati dan sikap di hari itu.
Mengendalikan Emosi
Dari rentetan tips yang sudah dipaparkan tadi, inilah yang menurut Wonyoung paling penting. Dalam Vlog nya di Spain, saat Wonyoung sedang mengantri untuk membeli Roti di sebuah Toko, tiba – tiba ada seseorang yang memborong Roti yang ingin ia beli. Bukannya merasa kesal atau marah, Wonyoung justru tersenyum dan berkata kalau kejadian ini bisa membuatnya mendapatkan fresh baked dan ia bersyukur.
Itulah beberapa tips dari Wonyoungism yang bisa diterapkan dalam kehidupan kita sehari – hari.
