Banyaknya kasus anak keracunan setelah jajan sembarangan membuat orangtua khawatir.
Seperti yang baru saja terjadi dimana 15 siswa SDN Cidadap I Sukabumi mengalami keracunan pada hari Senin (13/5/2024) setelah mengkonsumsi jajanan makanan ringan yang diduga berasal dari China yang dijual di warung sekitar sekolah.
Sebenarnya kejadian seperti itu bisa dihindari dengan peran orangtua di rumah dengan cara menghindarkan anak-anak dari jajan sembarangan.
Dengan langkah yang tepat kita bisa mencegah anak-anak membeli jajanan berbahaya seperti kejadian di Sukabumi tadi dan juga kasus-kasus serupa yang pernah terjadi.
Mengutip dari sehatq.com berikut ini cara mencegah anak jajan sembarangan :
1. Beri pengertian pada anak
Makanan tidak sehat dapat menimbulkan penyakit. Jelaskan pada anak soal ciri-ciri makanan tidak sehat dan harus dihindari, diantaranya makanan yang mengandung pengawet atau pewarna, dibuat dengan cara yang tidak bersih, atau juga yang sudah kedaluwarsa.
2. Beri Camilan Sehat
Agar anak tidak jajan sembarangan, siapkan camilan sehat seperti buah segar, sayuran, puding dll. Kreasikan makanan sehat buatan sendiri di rumah.
3. Beri Contoh pada Anak
anak meniru apa yang dilakukan oleh orangtua adalah sesuatu yang memang umum terjadi. Jika orang tua suka jajan sembarangan, anakpun akan menirunya.
Pastikan orang tua menjadi contoh yang baik untuk anak.
4. Ajak anak belanja dan membuat makanan
Ajaklah anak untuk berbelanja dan membuat makanan atau camilan sehat bersama-sama. Jadikan kegiatan belanja untuk mengedukasi anak tentang bahan makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi.
5. Hindari Junk Food
Jauhkan anak dari kebiasaan makan junk food, seperti kentang goreng, keripik, atau gorengan, karena bisa berbahaya bagi kesehatannya.
Diperlukan kesabaran dalam mengajarkan hal tersebut, tapi itu akan sangat berguna untuk anak-anak kita kedepannya.
Foto: TheAsianParents
