Tahukah Sobat mengenai essential oil atau minyak atsiri? Essential oil merupakan minyak yang berasal dari hasil penyulingan macam-macam bagian tumbuh-tumbuhan. Misalnya dari bagian batang, daun, bunga, atau bahkan akarnya. Essential oil itu benar-benar murni dan punya sifat konsentrasi yang tinggi. Maksudnya, dalam proses menghasilkan 1 tetes essential oil mawar saja, maka dibutuhkan bunga mawar sebanyak 30 kuntum. Setiap jenis essential oil membutuhkan bahan baku dalam jumlah yang berbeda-beda. Itulah mengapa harga setiap jenis essential oil tidak bisa dipukul rata.
Kebanyakan orang awam akan mengira bahwa essential ini hanya pengharum seperti parfum, padahal kenyataannya kedua benda tersebut jauh berbeda. Parfum adalah buatan manusia di mana aromanya dibuat semirip mungkin dengan aroma yang diinginkan, sedangkan essential oil adalah aroma yang benar-benar dihasilkan dari ekstrak tanamannya. Selain itu parfum tidak dapat memengaruhi fungsi tubuh manusia, sedangkan essential oil bisa memengaruhi tubuh manusia sehingga bisa digunakan untuk aromaterapi.
Untuk Sobat yang baru tahu mengenai essential oil ini, yuk simak beberapa aroma essential oil beserta fungsi dan cara penggunaannya!
Cara Penggunaan
Ada 3 cara yang bisa digunakan dalam menggunakan essensial oil, yaitu:
1. Menggunakan diffuser
Cara yang paling umum dipakai adalah dengan menggunakan diffuser, alat ini berfungsi menyebarkan essential oil di udara sekitarnya. Diffuser dengan kapasitas air 100ml cukup untuk ruangan seluas 3x4m. Kalau ruangan yang akan Sobat pasang diffuser lebih luas dari itu, sebaiknya pilih yang kapasitas airnya lebih besar supaya daya sebarnya juga lebih luas.
2. Menggunakan carrier oil
Essential oil juga bisa diaplikasikan ke kulit namun harus diencerkan terlebih dahulu menggunakan carrier oil. Carrier oil adalah minyak yang berasal dari bagian tumbuhan yang memiliki kandungan lemak tinggi, misal bagian biji atau daging buah. Biasanya diekstraksi dengan teknik cold-pressed. Jenis carrier oil yang cukup sering digunakan adalah Jojoba, Virgin Coconut, Almond dan Grapeseed. Umumnya, dibutuhkan satu sendok teh carrier oil untuk 1 tetes essential oil.
3. Menggunakan roller ball
Kalau butuh cara aplikasi yang praktis, paling enak pakai botol roller ball yang biasanya berukuran 10ml. Isilah botol roller ball ini dengan carrier oil sampai penuh lalu masukkan sekitar 10 tetes essential oil pilihanmu. Praktis banget karena pas butuh tinggal diolesin atau dihirup saja.
Aroma dan Manfaat Essensial Oil
Banyak sekali aroma essential oil dipasaran sehingga akan panjang jika harus disebutkan satu-persatunya. Namun berdasarkan aroma yang paling banyak digunakan, berikut ini pembahasannya:
1. Lavender
Beraroma segar dan manis, lavender bermanfaat untuk relaksasi, meringankan sakit kepala, menghalau serangga sekaligus menyembuhkan bentol akibat gigitan serangga. Selain itu aroma ini juga sering digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur.
2. Peppermint
Peppermint punya banyak manfaat mulai dari meningkatkan fokus, meringankan sakit kepala, nyeri otot, mual, batuk, pilek, kembung hingga menyegarkan udara. Cocok untuk dibawa setiap hari, terutama saat melakukan perjalanan.
3. Lemon
Lemon bermanfaat untuk menyaring udara jadi lebih bersih, anti bakteri, dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Itu sebabnya lemon sering ditemukan di produk-produk rumah tangga seperti sabun atau spray pembersih.
4. Tea Tree
Kandungan anti bakteri dan anti inflamasi (peradangan) yang ada pada tea tree mampu mengobati gigitan serangga.
5. Eucalyptus
Bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot, menguatkan sistem imun, dan mengobati penyakit yang berkaitan dengan saluran pernapasan karena minyak ini akan terasa hangat.
6. Frankincense
Dalam Bahasa Indonesia, frankincense ini berarti kemenyan yang biasa digunakan dalam dupa. Fungsinya yaitu meredakan stres, cemas, menyamarkan bekas luka, dan meningkatkan daya ingat.
7. Lemongrass
Lemongrass atau serai ini mampu mengurangi rasa lelah, memperbaiki mood, mengurangi stres, dan menghilangkan bau yang tidak sedap.
8. Orange
Aroma jeruk memang bisa dijadikan sebagai mood-booster. Selain itu aroma ini juga bisa digunakan untuk menguatkan pencernaan dan penghilang bau.
9. Geranium
Berfungsi sebagai pereda stres dan penghilang bau tak sedap, geranium juga mampu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Itulah hal-hal yang perlu diketahui tentang essential oil. Selain untuk dijadikan bahan makanan, tanaman juga ternyata sangat berguna bagi kesehatan tubuh dan lingkungan, terutama dalam bentuk essential oil ini. Nah, Sobat yang baru mengenal essential oil, ingin mulai coba?
(Dari berbagai sumber)
